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国生体操(国生さゆりの本)の在庫あり?売り切れ注意!!

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国生さゆりの国生体操 身体を整えることは、心を整えること!再販&再入荷情報

少しお尻が弛んできたような気がする、、二の腕がたぷんたぷん、椅子から立つのが億劫になった、、


このような所作が加齢とともに目立ってくるものですが、しかしこれ、何も加齢だけの問題じゃないんです☆



ポイントはズバリ運動。


ちょっとした運動さえできれば、40代でも50代でも体力をキープすることは決して難しいことではありません。



実際国生さゆりさんも40代半ばでアンチエイジングに目覚め、そのエクササイズを続けた結果、若さやパワー漲る身体やマインドを作ることができたそうです。



本誌内容

今回ご紹介する「国生体操」は、国生的アンチエイジングノウハウ!


じつは国生さんもおなかや腰周りのたるみなど、加齢から来るスタイルのゆるみに悩んだことがあったそうです。しかも例えダイエットをしてもそう簡単にこの悩みは解決しなかったとか。




しかしそんな時、偶然出会ったあるスポーツトレーナーがいました。


当時の国生さんとしてはまさに目からウロコ!足首と重心にフォーカスしたエクササイズを知ることになります。


さらにそれにプラスして、脳と身体をリンクさせるトレーニングが、前述のようなたるみなどにテキメンな効果があることを実感。




そして上記のような経験をもとに執筆されたのが、ズバリ国生体操です。





発売日

なお国生体操(国生さゆりの本)の発売は2017年。通販では在庫切れのお店も出始めていますので、ゲットしたい方は早めのチェックをオススメです☆


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